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得了扁平足是很痛苦的一件事情，因為扁平足患者會因為足底的疼痛而影響正常走路，如果學生得了扁平足還會影響體育鍛煉，扁平足患者想必都想知道自己怎樣才能檢查扁平足，以下是扁平足患者自我檢查方法，具體方法有3種。1、根據癥狀檢查。扁平足是要及時的檢查才行，一般也就是看看患者在站立或者是行走的時候腳底會不會以明顯疼痛的，如果疼痛出現了就說明患者的足弓出現問題了。2、扁平足的檢查是非常重要的，這個時候如果想知道足弓是不是有問題，可以取一張白紙，然后可以給檢查人的腳底涂上顏色，或者是弄的濕潤了，這樣直接的把腳踩在紙上，看看腳印就可以知道是不是有扁平足病癥了。3、扁平足一般的患者發病是沒有任何病癥堵塞，主要的情況就是足弓慢慢的消失，一般扁平足的患者走路時間短了是不能檢查出來的，但是時間長了就能感覺到了，嚴重的疲勞疼痛的癥狀就出現了，這樣也是可以檢查的。扁平足患者走路時間長一點就會出現嚴重的足底疼痛的情況出現的，所以如果有扁平足的情況要及時的發現及時的治療才行呢，盡量的減輕疾病對患者身體的危害，期間是一定要注意休息的，要注意適當的給足底按摩和保健方法。

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